おはようございます。
お越しいただき、ありがとうございます＾＾
今日のハッと☆ ならぬ、今日のモヤッとでも書こうかな～
なんとなく夫の元気がなかったんです。
聞いてみたんですが、「別になにもないし、基本こんなもんだよ」って。
そう言われちゃうと、それ以上聞けないし、単にやっぱり私の心の状態がそう感じさせるだけなのかな。
基本おとなしい⇒（テンション高い妻）⇒テンション上がる夫
基本おとなしい⇒（テンション低い妻）⇒テンション上がらない夫
基本、おとなしい？ そうだっけ？
私はすぐいっぱいいっぱいになるので、自分の心を観に行って（内観）、夫に心の状態や感じてることを話して（自己開示）、自己信頼が上がって、夫が受け容れてくれて（他者信頼）という一連の事を結婚する前も してからも結構やってきました。
その結果、すごく居心地のいい夫との関係を育てている。。。 と思ってたのに！
もしかして、私だけ？ひとりよがり？
そう思ったら、そういえば私ばっかり話してるし・・・
これって、いきなり出て行かれちゃうやつ？
そんなことを思ったら、悲しくなってきました。
で、夫にそんな心の流れを話しました。
すると、少しずつ感じていることを話してくれました。
「結婚したからには しっかりしなきゃ」っていう思いが夫を苦しくさせているんだそうです。
そこで私はつい、
（私が「しっかりしてくれなきゃ困る」っていうのを知らず知らずに出しているんだろうか）
（私が悩みを打ち明けにくい空気を出しているんだろうか）
（私が開示ばっかりしてるから負担なんだろうか）
そんなことを考えました。
でも、 私が影響をする前に、夫がそう感じることを選んでいるし、
夫が影響する前に、私も選んでいるんです。
全員一人残らず望み通り（イメージ通り）の人生を送っているんだそうです。
いいイメージを持っていれば、その通りに、
悪いイメージを持っていれば、その通りに。
だから、夫に起きていることには夫の意図が影響しており、私に起きていることにも、私の意図が影響している。
そして夫には夫の、私には私の課題があります。
そんな風に思った時、夫の課題に首をつっこむのはやめて、私は私の課題をしようと思いました。
私は何が欲しくて、この状況を作り出しているのだろう。
多分、もっと深くつきあいたい。もっと深く理解しあいたいってことかな～
また深まったら書きますね＾＾
