こんにちは！ ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 あなたのために 親のために 子供のために 何かのために 生きてきたという意識でいると、 どこかのタイミングで あなたのせい 親のせい 子供のせい 何かのせい に、し始める。 それは、 『他人軸』 と言われるもので、 とても生きづらくなる。 なぜなら、 自分の...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 パートナーがいると、 いろんなものが増幅される。 以前夫が、 「結婚は増幅装置だよね」 と言った。 嬉しいことも、 幸せなことも増幅される。 苦しいことも、 自分を誤魔化していることも、 増幅される。 だから分かりやすいのだ。 『結婚すると不自由になる』 という思い込みを...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 人の気持ちを分かりたいと思い、 気持ちを読み取ろうと 努力してない？ 人の気持ちは分からない。 だから、聞いたらいいんです。 テレパシーを 使おうとしても、 その世界から、 わざわざ体を持って、 テレパシーを使えない この世界に来たんだよ？ 言葉を使って 分かりあう体験を...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 死ぬ時に後悔するのは ・もっと愛を伝えたかった ・もっと冒険したかった ・もっとバカなことしたかった ・安全ばかりをとるのではなく もっとやりたいことしたかった 的な、ことらしい。 結局は、 「制限をかけなければ良かった」 と言うことだと思う。 制限をかけるとしたら、 そ...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 子供の頃、 「泣くことは恥ずかしいよ」 「あなたしか泣いてないよ」 「泣かなくて、えらいね！」 そんな風に言われなかった？ 感情があることは、 表現することは、 恥ずかしい。 そんな風に育てられるし、 親たちも、そう育てられてるので、 誰が悪いということではないのだが、 ...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 不安が極端に強い場合、 自分の感覚というものを 見失っている。 それは、多くの現代人で 起きていることではあるし、 私も元々そうだった。 小さい頃、 自分の感覚で行動した時に 怒られたり、悲しまれたり、 批判されたり、否定されたりと 感じたりすると、 （実際されたかどうか...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 「この人苦手」 「この人と私は違う」 「私だったら絶対そんなことしない」 そんな風に感じる相手ほど、 許可していない自分が 映し出されている。 「絶対に違うし、 その気持ちは分からない」 そう思っている時は、 なんだか苦しい。 「私が禁止してることを 見せてくれてるとした...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 最善だった。 よくやっている。 そう言う言葉を 自分にかけても まだ気になるなら、 手詰まりだった。 もっと上手くやりたかった。 上手くやれなかった。 そんな、力のなさを 認めると、 逆にエネルギーが流れて 力がフーッと抜ける。 認めた瞬間、 その気づきは 伸び代になる。...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 優しい人になろう 優しい自分でありたい。 そう思うと、 「優しい人であるべき」 という気持ちが、 自分に負担をかけ、 エネルギーが重くなる。 結果的に なぜか厳しい人になる。 周りには気づかれてなくても 厳しいエネルギーが立ち上がる。 それをまた隠そうとして 「優しくある...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 自信を失う方法→比較 バランスを崩す方法→比較 人を見下す方法→比較 みんな比較に苦しんでいる 比較が始まると、 上にいても下にいても 心が休まる時がない。 あの人の方がすごい。 私はできてない。 私の方がすごい。 あの人は分かってないよね。 そういう意識になっている時、...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 私たちは、【恥】に敏感だ。 恥ずかしいという感情を 感じたくないので、 恥をかきそうなこと、 恥ずかしいことを避ける。 無意識にも、 意識的にも。 ただ、ずっと恥を避けていると 更に怖くなる。 更に怖くなって 更に避ける。 自分の行動言動の 安全領域が どんどん狭くなる ...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 あなたは、 自分の本性をどんなものだと 思っていますか？ 本性出したら愛されない 本性出したら人が離れていく 本性出したら結婚できない 本性を知られたくない… 恋愛やパートナーシップ、 人生の相談を受けていると、 自分のことをそんなふうに 思っている人に出会います。 ちな...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 愛が恐れか。 人間が行動する動機には この２つしかない。 それは心理学の世界では ずっと言われてきたこと。 でも、 行動は思考の結果なのだから 行動がそうなってるのなら 当然、 思考もそうなってるのだ。 無意識に自分に 投げかけ続ける 一日６万回とも言われる思考が 恐れの...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 人生の流れが 滞り出した時 盲点になっていた 思い込みを発見すると また流れが始まる 当たり前すぎて 常識過ぎて 普通は見過ごしているから それを誰かが 「鏡」となって教えてくれる ある時 「なぜあの子ばかりを優遇するんですか？」 「どうして私は優遇されないんですか！」 ...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 恋愛の相談を受けていると 多くの女性たちから 「愛されるにはどうしたらいいか」 「選ばれるにはどうしたらいいか」 「愛されてない気がする」 「好かれてないのかもしれない」 「大事にされてない」 と言う話が多くみられる。 この状態だと、 パートナーがいない人には 現れづらく...

ゆるふわ幸せ夫婦リュウとよしこの よしこです。 引き寄せの法則で 『感情の川を下る』 というのがある それを知った時、 衝撃だった。 なぜなら、ずっと 幸せになるためには 高い山を登るように、 なにかすごいものを達成する 必要があって、 そのためには 我慢や努力が必要で、 苦しんで苦しんで それでもやり切ったら 幸せに...

ゆるふわ幸せ夫婦のリュウとよしこの よしこです。 彼氏から、別れたいと言われた人。 「どうコミュニケーション 取ったらいいですか？」 ・彼氏が変わってくれたら ・安心させてくれないあなたが悪い ・あなたの条件が不安でたまらない ・実力もないくせに そんな気持ちを たくさん彼氏に浴びせてきて、 「別れたい」とまで言わせた...